סקס אחרי לידה

הגברים בעיקר הם אלה שחושבים שהכל חוזר להיות נורמאלי וכי אפשר יהיה לקיים יחסי מין ברגע שבת הזוג מגיעה הביתה מבית החולים. אבל זה פשוט לא כך.

לידה היא תהליך טראומטי לאישה. אותו תהליך של תינוק היוצא דרך המעבר הצר של הנרתיק דומה למעין פיצוץ קטן בתוכה. רקמות הנרתיק, שהן עדינות, נמתחות באופן בלתי נמנע, הן חבולות וקרועות וזה לוקח מספר שבועות בכדי לרפא אותן.

יתרה מכך, לידה כרוכה בשינוי הורמונים ומתחים רגשיים וכתוצאה מכך, מעט מאוד נשים מרגישות סקסיות לאחר שילדו. לכן זה חשוב גם לאב וגם לאם לדחות את נושא הסקס (לפחות את אקט החדירה) בששת החודשים הראשונים לאחר שהתינוק נולד. צריך להיות מוכנים לכך וכמובן סובלניים.

כמה מהר אפשר לחזור לקיום יחסי מין לאחר לידה?

מיילדות ורופאים ממליצים ליולדת לא לקיים יחסי מין מלאים עד אחרי הבדיקה שלאחר הלידה. בדיקה זו מתבצעת, בדרך כלל, כשישה שבועות לאחר הלידה. עם זאת, בשנים האחרונות פרסומים רפואיים אמריקאים ציינו, כי אין כל בסיס מדעי אמיתי לחכות עד שישה שבועות.

הרעיון לחכות שישה שבועות נוצר במאה האחרונה, תוך סברה כי שישה שבועות זה הזמן שלוקח לרחם לחזור לגודלו הרגיל. אמהות חדשות הצהירו בפורומים שונים, שהן הרגישו די סקסיות תוך שבועיים שלושה לאחר הלידה ולקיום יחסי מין לאחר תקופה זו לא הייתה השפעה שלילית. לעומת זאת נשים אחרות דיווחו שהן עדיין מותשות מהלידה או שפתח הנרתיק עדיין כואב והן חיכו מעל הממוצע של שישה שבועות.

אם את בספק לגבי שאלת קיום יחסי מין לאחר לידה ואת לא מרגישה מוכנה "ללכת עד הסוף", מומלץ להתייעץ עם רופא שעושה את הבדיקה של אחר לידה – מקסימום הוא ימליץ לך על שימוש בחומר סיכה.

האם אפשר פעילות מינית אחרת לפני חידוש יחסי מין מלאים?

כן וזו דרך נהדרת ל"שחרור לחץ". זוגות לעתים קרובות מתוסכלים מאוד כאשר הם ממתינים זמן ממושך עד לחידוש קיום יחסי מין מלאים. דבר הנכון במיוחד לגברים!

אז, בינתיים, אפשר ללכת על משחקי סקס - אם כי קיימת סכנה רצינית מאוד, שנסביר בהמשך.

האם שני בני הזוג יכולים להגיע לנקודת השיא?

בהחלט כן. אין שום רע שאישה לאחר לידה תגיע לאורגזמה אם היא רוצה בכך וישנם מספר דברים שניתן לעשות בשביל שבני הזוג יגיעו לנקודת השיא:

• ליטוף האישה את הגבר – מה שנקרא "עבודת יד".
• ליטוף של הגבר את האישה – באמצעות אצבעות או אחד מאותם אביזרי מין (כגון: רוקט פוקט) לעסות את הדגדגן. במקרים אלה אין צורך להחדיר אצבעות לתוך הנרתיק אלא רק לאחר בדיקת הרופא, במיוחד כשהתפרים עדיין באזור זה.
• מין אוראלי הדדי של שני הצדדים (תנוחת 69), כאשר הגבר מעניק אוראלי לאישה רק לאזור הדגדגן.
  

האם יש משהו שכדאי להימנע ממנו?

כן. לא מומלץ לבצע מין אוראלי של גבר לאישה. פעולה זו המכונה קיקה, אסורה בהחלט חודשים ראשונים לאחר הלידה מכמה סיבות:

• זה יכול לגרום לזיהום בנרתיק והרחם.
• זה עלול להוביל למוות. גבר עלול בטעות לנשוף אוויר לתור הנרתיק. במקרה זה, בועת אוויר עלולה להיכנס לכלי הדם ולגרום ל"תסחיף אוויר" ובכך לגרום למוות.
  

שדיים לאחר לידה

זה בסדר ללטף את השדיים לאחר הלידה, אבל רצוי לא ללחוץ ולמחוץ את השדיים, במיוחד אם האישה מפתחת הפרעות באזור, כמו סדקים בפטמה או מורסה.

ליטוף שדיים יכול ליצור סילוני חלב, זה בסדר אם לשניכם לא אכפת. אם האישה מוצאת שזה קצת דוחה אותה, מומלץ להניק את התינוק בסמוך לקיום יחסי מין, במטרה לרוקן את השדיים ככל האפשר.

האם הרגשות לתינוק החדש משפיעים על חיי הסקס?

בהחלט! את תגלי שהרבה מזמנך מוקדש לטיפול בתינוק החדש. רוב האמהות החדשות והרבה אבות חדשים, מרגישים מותשים בשל חוסר שינה. מצב זה עלול להימשך חודשים רבים ואפילו מספר שנים.

במהלך התקופה הבן זוג עלול להרגיש כאילו הוא נדחק הצידה וכל תשומת הלב שלך מופנית לתינוק, מה שעלול לגרום לו לתחושת קנאה או שכאילו הוא נשאר בחוץ.

ישנם גברים שאחר שצפו בבת הזוג שלהם עוברת הריון ולידה, הם חשים תחושת כבוד לגוף הנשי. לגברים אלה קל יותר להבין את השלב החדש במערכת היחסים ביניהם מבחינה פיזית ורגשית ולכן הם יותר מתחשבים בצרכים של בת הזוג שלהם.

ישנם גברים אשר היו נוכחים בלידת התינוק החדש והם חשים אי נוחות ממה שהם ראו בזמן תהליך הלידה. הם מרגישים אשמים בכאב שבת זוגם חוותה והם אינם מסוגלים לחשוב על יחסי מין איתה שוב. אצל רוב הגברים השלב הזה עובר, אך גם ישנים מקרים שתחושת האשמה לא חולפת ואותם גברים צריכים לפנות לעזרה מקצועית.

בכדי ליצור אווירה טובה בבית, המערכת יחסים ביניכם צריכה להיות עם כבוד הדדי. שני בני הזוג צריכים לנסות להבין את נקודת המבט של הצד השני. זה חשוב שבשלב זה בני הזוג ימשיכו עדיין לעשות דברים ביחד מבלי שהתינוק יהיה מעורב, וזאת כדי שהם ירגישו את התחושות שחשו לפני שהם הפכו להורים.

מומלץ בחום להורים החדשים לנצל הצעות בייביסיטר שבאים מכיוון הסבא והסבתא, דודות וחברים, כדי שיוכלו לצאת ולהתאוורר יחד או אפילו רק בשביל לפרוש למיטה, בכדי לישון ואולי אפילו סקס.

מה קורה לליבידו האישה לאחר לידה?

רוב הנשים (יש יוצאות מן הכלל) לא מרגישות להוטות לסקס לפחות כמה שבועות לאחר הלידה והסיבה העיקרית לכך היא עייפות ותשישות.

אם הלידה הייתה ארוכה וקשה, האישה יכולה להרגיש חרדה להיכנס להיריון שוב. באופן כללי נשים מרגישות חרמניות לאחר מספר חודשים מלידת התינוק.

אם החשק לא חוזר, כדאי להתייעץ עם רופא. הוא יעזור לך להתמודד עם הבעיה.

מה עושים כאשר רוצים לחדש יחסי מין מלאים לאחר הלידה?

כששניכם מוכנים לקיים יחסי מין לאחר לידה, מומלץ להתחיל בעדינות ואם אפשר, אז למצוא את הזמן שבו לא מרגישים תשושים ושהתינוק לא צפוי להתעורר, כדי שתוכלו לקבל קצת שקט ושלווה.

שינויים בהורמונים ודאגה יכולים להוביל ליובש בנרתיק במשך החודשים הראשונים, לכן כדאי להשתמש במוצרי חומר סיכה על בסיס מים או על בסיס סיליקון. גם קונדומים משומנים יכולים לעזור.

בפעמים הראשונות שמקיימים יחסי מין לאחר הלידה, כדאי שתבחרי את התנוחה שבה את יכולה לשלוט בקצב ובעומק החדירה. תנוחה בה את למעלה עשויה להיות התנוחה האולטימטיבית.

חשוב ששני בני הזוג יהיו עדינים וסובלניים מבלי לכפות ולהלחיץ את הצד השני.

אל תשכחי אמצעי מניעה. זה מאוד קל להיכנס להריון שוב, יותר מוקדם ממה שהתכוונת. במקרה של ספק כדאי לשאול את הרופא, בבדיקה של אחר הלידה, על אמצעי מניעה.

מה קורה כאשר לאישה לא חוזר החשק המיני לאחר לידה?

נושא שהוא די נפוץ, אך יש לזכור שזה יכול להיות תסמין לדיכאון של אחר הלידה (PND). אם האישה מדוכאת, היא צריכה לראות את רופא המשפחה. עם קצת שכל ישר, זוג אוהב ותומך יכול למצוא דרכים להתמודד עם הבעיה, למרות שזה עלול להימשך מספר חודשים.

למרבה הצער, ויאגרה ותרופות דומות לא הוכיחו כמשכנעות אמהות טריות להחזיר את הליבידו והתמודדות עם קשיים ביחסי מין.