סקס לוהט - טכניקות נשימה לאורגזמה חזקה

רוב הנשים נושמות במהלך הסקס נשימות שטחיות ובקצב אחיד ואז הן עוצרות את נשימתן בזמן האורגזמה. כל זה מתרחש באופן אוטומטי מבלי אפילו לחשוב. אם את רוצה להגביר את עוצמת האורגזמה, יש לקחת נשימות איטיות ועמוקות, ככל שאת מרגישה יותר מגורה. על ידי האטת הנשימה את מעכבת את האורגזמה ובונה את המתח המענג. אפשר לעשות זאת במהלך כל הסקס עד שאת משחררת הכל לאורגזמה חזקה במיוחד.
 
להאט נשימה

רוצה להרגיש מגורה לפני המשחק המקדים? נסי את הטכניקה הזו: שכבי על הגב עם היד על הבטן שלך ונשמי נשימות עמוקות דרך הנחיריים (צריך להרגיש את עליית היד כאשר מכניסים אוויר ונפילת הבטן כאשר מוציאים אוויר). כאשר את רגועה לחלוטין,  את מתחילה לדמיין שעם כל שאיפה האוויר מגיע לאיבר המין שלך, מעורר אותו ומחדיר לו אנרגיה. סוג זה של נשימה, מגביר את זרימת הדם לאיברי המין ומגביר את ההנאה במהלך הסקס.

תנשמו יחד

שאיפה ונשיפה בסנכרון עם הבן זוג שלך, הינה טכניקה פשוטה מאוד, אך רבת עוצמה להגדלת החיבור הרגשי ואפילו לאורגזמה בו זמנית.

נסו לנשום במקביל חמש דקות לפני, במהלך או לאחר קיום יחסי המין. אתם תרגישו אולי מטופשים בהתחלה וסביר להניח שזה ילווה בצחוק, אבל זה בסדר – תמשיכו עם התהליך.

הנשימה ביחד - הטכניקה

שוכבים במיטה כשהפנים זה מול זה ואתם מסתכלים אחד לשני בעיניים. כשאתם עושים זאת היו מודעים לנשימה שלכם, ולאחר מכן לנשימה אחד של השנייה. עכשיו תנסו להתאים את קצב הנשימה, כך ששניכם שואפים ונוספים יחד ובמקביל. זה יהיה קל יותר אם נושמים עמוק מהרגיל כך שהוא יוכל לראות, לשמוע ולהרגיש את הנשימות שלך. תני לו לעשות אותו דבר בשבילך.

 ברגע שאתם נושמים כאחד, דמיינו את עצמכם נמסים לתוך אחד אל השני ולא יודעים איפה האחד נגמר והאחר מתחיל. ככל שמקבלים בהרמוניה את נשימתו של השני, מרגישים יותר את הצד האחר ואז נוצר חיבור פיזי ורגשי עמוק יותר.

הקיפו את הנשימות

האם הוא סיים לפני שהתחלת בכלל? נשימה מעגלית יכולה לעזור להאט את האנרגיה המינית של בן זוגך ולהאיץ את שלך.

הקפת הנשימה - הטכניקה

בתור התחלה יש לשבת בפישוק זה מול זה ולהביט אחד לשני בעיניים. כשהוא נושף את שואפת פנימה ואז כשאת נושפת הוא שואף. תמשיכו לעשות כך במשך 10 נשימות, עד ששניכם מתחילים להרגיש טבעיים.

השלב הבא: בזמן שאת נושמת דמייני איך את האנרגיה של בן זוגך את שואפת לתוכך ואת אותה האנרגיה את מושכת לאזור הארוגני למטה. כשאת נושפת את צריכה לדמיין את האנרגיה שעוברת מאזור הארוגני שלך לתוכו. כמוך, בן זוגך גם צריך לדמיין את האנרגיה עוברת מהאזור הארוגני שלך לתוכו ולדמיין גם, שכאשר הוא נושף האנרגיה מאזור הארגוני שלו עובר לאזור הארוגני שלך בכדי  להשלים את המעגל.